Najważniejsze

Skoczek lecący 240m nad ziemią odczuwa lęk. Aby poradzić sobie z tą sytuacją ma kilka rozwiązań: Dla kogo jest trening mentalny? To tylko kilka propozycji, a zamiast skoczka możemy wyobrazić sobie osobę, która ma przed sobą ważny egzamin, biznesmena, który przygotowuje się do zmian w firmie, osobę szukającą nowej pracy, rodzica, który nie może znaleźć języka porozumienia z dorastającym dzieckiem, nastolatka, który nie może znaleźć poczucia sensu czy też osobę, która potrzebuje w życiu zmian, ale obawia…